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OCIO Y TIEMPO LIBRE
Parecidos pero no iguales: Diferencia entre Ocio y Tiempo Libre
Es habitual que ambas palabras aparezcan en la misma frase, pero la realidad es, que al hablar de ocio y tiempo libre nos encontremos ante conceptos diferentes. Para que sepas distinguirlos correctamente, te vamos a contar la diferencia entre ocio y tiempo libre. De esta forma, estarás capacitado o capacitada para conocer que actividades recreativas pertenecen a uno u otro concepto.
¿Qué es el ocio?
Inicialmente, se comenzará por definir en qué consiste el ocio. Este concepto se refiere al tiempo que queda disponible a las personas tras la realización de sus correspondientes obligaciones. En otras palabras, el ocio consiste no solo en disponer de un tiempo fuera de las obligaciones de tipo doméstico o laboral, sino que se trata de ocuparlo con otras actividades. Desde una perspectiva excluyente, las actividades de ocio, quedan excluidas de las obligaciones o las necesidades tanto fisiológicas como de trabajo, ya que, las actividades de ocio requieren de una voluntad por parte de esa persona.
Características del ocio
La principal característica de las actividades de ocio está en el descanso. Es decir, la inactividad, o el aburrimiento no forman parte de estas actividades, ya que, trata de dar un sentido o aprovechar los tiempos disponibles en la realización de actividades relacionados con el placer.
Otro aspecto a tener en cuenta está en que las actividades de ocio tienen un aspecto subjetivo. En otras palabras, la diversión o el placer de realizar una actividad puede serlo para una persona, pero no para otra.
Y por último, la realización de actividades por placer, supone una mejora en el rendimiento de la persona para llevarla a cabo a niveles físicos e intelectuales. De manera que, se busca un recuerdo de estas actividades que perdurará por encima de otros a los que se ve sometido por las obligaciones cotidianas.
¿Qué es el tiempo libre?
Al contrario que sucede con el concepto de ocio, el tiempo libre se refiere al tiempo que no está sujeto a obligación. En este caso, se evidencia una diferencia entre ocio y tiempo libre que tiene que ver con el empleo de este tiempo disponible. Así, el tiempo libre se refiere al tiempo fuera de obligaciones del que cada persona puede puede hacer uso como le convenga. Consecuentemente, la materialización del tiempo libre en una actividad es la que dota de recreación al concepto.
Características del tiempo libre
Del mismo modo que con el tiempo de ocio, el tiempo libre quedará fuera de cargas en forma de responsabilidades de tipo académico o laboral. No obstante, el empleo de este tiempo en actividades como ir de compras o acudir al banco, pueden tener la consideración de tiempo libre, aunque implique un nivel de obligatoriedad. Por lo tanto, el tiempo libre puede ser utilizado para actividades recreativas, para enriquecerse personalmente, o no asignarlo a ningún tipo de actividad.
¿Quieres saber cuál es la Diferencia entre ocio y tiempo libre ahora?
Llegados a este punto, estarás en condiciones de sacar tus propias conclusiones acerca de la diferencia entre ocio y tiempo libre. De forma más concreta, el ocio es considerado aquel acto destinado a realizar actividades de forma voluntaria y con fines recreativos dentro del tiempo que se dispone más allá de sus obligaciones de diversa índole. En cambio, el tiempo libre no está sujeto a ningún tipo de obligación, y podrá ser destinado tanto al ocio como a cualquier otra actividad.
De forma resumida, se puede concluir con las siguiente diferencia entre ocio y tiempo libre:
- El entretenimiento o la recreación serán los principales destinos del tiempo de ocio. Por contra, el tiempo libre se podrá emplear en actividades que no tienen porque guardar relación con el entretenimiento.
- La eficiencia es el adjetivo que se puede ligar al ocio, ya que, se aprovecha, en cambio, el tiempo libre es de libre disposición de la persona pudiéndose este malgastarse o aprovecharse.
¿Qué es el tiempo de inactividad?
En términos coloquiales, el tiempo de inactividad es un tiempo que se tiene libre sin emplearlo en nada. Es decir, se dispone de un tiempo libre, pero este se gasta en realizar actividades que no aportan al individuo a nivel académico o laboral. Un ejemplo de ello sería, pasar tiempo observando las redes sociales o hablando con amigos por teléfono.
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COCINA DEL MUNDO
- Cocina asiática
Los pueblos orientales son pescadores y agricultores. Su alimentación se basa en pescados y verduras, especialmente hervidas y fermentadas. Es una cocina elegante y sencilla. Su estética lleva la imagen de esa cultura tan rica y diferente a la occidental.
La estacionalidad de los alimentos es la base de esta gastronomía. Y hay ingredientes que son casi una constante. El arroz es uno de ellos, protagonista de un sinnúmero de platos en los que los demás productos son complementarios y se emplean para realzar su sabor.
El pescado siempre está presente. Las verduras y las legumbres forman parte de la mayor parte de los platos. Y, por supuesto, las especias tocan mágicamente los ingredientes y marcan la identidad de cada preparación.
- ¿Cuáles son las características de la cocina italiana?
La cocina italiana ha conseguido adquirir una gran popularidad en todo el mundo gracias a sus espectaculares sabores, pero ¿cuáles son sus características más significativas?
- Carácter tradicional – La cocina italiana es una de las más antiguas del mundo, cuyas recetas han sido transmitidas generación tras generación hasta llegar a la actualidad y en las que se plasman las diferencias entre cada una de sus regiones. La mayoría de sus platos respetan los ingredientes tradicionales, aunque hay algunos como la pizza o la pasta que han sido innovados introduciendo nuevos elementos que les dotan de una personalidad más moderna.
- Amplia oferta gastronómica- Si pensamos en cocina italiana, inmediatamente se nos viene a la mente la pizza y la pasta, pero hay mucho más platos como el risotto, el ossobuco, la bisteca a la florentina, el bollito misto, la busecca, el carpaccio y los paninis así como increíbles postres como el tiramisú, los profiteroles o el budín.
- Sus alimentos figuran dentro de la dieta mediterránea – Los alimentos que conforman la cocina italiana, tales como el aceite de oliva, la harina de trigo o el arroz, se incluyen dentro de la famosa dieta mediterránea, considerada como una de las más saludables del mundo, lo que ocasiona que esta clase de cocina sea vista como una de las más sanas.
*https://www.cocinacaserayfacil.net/comida-italiana-facil/
Cocina árabe
La gastronomía árabe Es de mencionar que la gastronomía árabe es la cocina tradicional de los países que se encuentran entre la Península Arábica y el norte de África, donde además de estar aunados por el idioma, la cultura en estos países varía bastante, lo que se traduce que esta diversidad cultural da como resultado una gastronomía muy rica y diversa.
Sin embargo, hay ciertas características generales que hacen de la gastronomía árabe una cocina peculiar. Entre estas cuestiones culturales y la vinculación con la gastronomía se destaca la antigua tradición comercial entre los territorios árabes y la India, donde las culturas de ambos territorios se influenciaron mutuamente destacando esta influencia en la gastronomía.
Los principales ingredientes de la gastronomía árabe
Como ingrediente principal de la cocina árabe se destaca los vegetales. El empleo de verduras y vegetales en general es muy importante en la gastronomía árabe. En particular se destacan: el pimiento, la cebolla, el tomate, la berenjena y el pepino.
Los cereales y los granos son otros de los principales ingredientes de la gastronomía árabe. En especial se destaca la sémola de trigo donde se trata y se convierte en el cuscús, algo muy típico de la gastronomía árabe. Es de destacar que el arroz y el sésamo son los granos que más se emplean en la cocina árabe.
Para condimentar se suele emplear el curry, que es una mezcla de diferentes especias, al igual que el zataar, el azafrán, la cúrcuma y la canela. Por otro lado, las carnes suelen ser un ingrediente secundario en la cocina árabe, siendo la carne de cordero es la más utilizada seguida por la de pollo.
Recetas tradicionales de la gastronomía árabe
Entre los platos más tradicionales de la cocina árabe se destacan:
- El falafel: Consiste en albóndigas o croquetas de legumbres. Se suele degustan con unas verduras encurtidas y una salsa, dentro de las populares pitas. El falafel es un plato original en especial en Turquía y el Oriente Medio.
- Pan de pita: Es un pan muy popular que ha atravesado fronteras. Esto se debe a su suave y agradable masa que permite una gran versatilidad a la hora de preparar bocadillos.
- Waraq el enab vegetariano: Es un delicioso arroz cocinado en hojas de parra que se caracteriza por estar exquisitamente condimentado. Es un plato típico de la gastronomía egipcia.
- Tahín o Tahini: Es un puré de sésamo o ajonjolí, un buen sustituto de la mantequilla y las margarinas.
- Humus: Es un paté de garbanzo muy sencillo de realizar.
- Mutabba: Es una crema de berenjenas. Si bien es menos popular que el Humus es muy fácil e hacer, digamos de manera similar al Humus, y presenta una gran gama de sabores.
Características comunes de la gastronomía árabe
se destaca: el empleo de carne de cordero, el yogur, la menta, tomillo (servida en una mezcla denominada zataar), el inolvidable té (preferiblemente de Ceilán), sésamo, curry en polvo, azafrán, cúrcuma, ajo, canela, arroz, cuscús y obviamente en las zonas costeras el pescado. En este tipo de cocinas se prefiere la verdura a la carne y emplea en la mayoría de sus platos el pepino, la berenjena o la cebolla. El empleo de frutas se limita fundamentalmente a cítricos. Las especias son muy similares a las usadas en la gastronomía de la India.
Se destaca que en la cultura árabe la comida está íntimamente vinculada con la hospitalidad, por lo que en la mayoría de estos países servir una comida suele ser un gran oportunidad de hacer honra a la persona invitada. Si va usted a uno de estos países árabes como turista no debe olvidar que en la mayoría de los países el islam marca unos ritos precisos acerca de cuándo se debe comer, como por ejemplo el Ramadán o días de ayuno. Sin contar con la participación de la religión en la comida debemos mencionar que costumbres y el culto de la comida que puede presentar cada país puede variar ampliamente dentro del mundo árabe.
